太极拳协会简介

   开封大学太极拳协会在校团委以及指导老师张广军的领导下于2012年4月20日成立，成立时间虽然不长，却得到了学校的大力支持，多次获得优秀社团、优秀社团活动等称号，荣升为五星社团。

本协会是一个集健身、防身、养身、修身于一体的兴趣爱好型社团，宗旨是团结吸纳全校广大太极拳爱好者，开展日常训练，进行各种表演交流活动，丰富校园文化生活。

不了解太极拳运动的人，往往不懂得太极拳放松的真正涵义。在国内大多数人普遍认为太极拳是中老年人的运动项目，其实这是对太极拳的误解。太极拳运动没有男女区分，适合各个年龄层次，老少皆宜，其动作柔和缓慢，拳架的高低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所调整，并非年老体弱者专利，既可锻炼身体，又可陶冶情操，由于它是一个相对拔长的运动，使肌肉不断地拉长而增加弹性，从而达到“宁要筋长一分，不要肉长一寸”的减肥健身功效。

太极拳也是国术的一种，太极运动分为拳、剑、刀、扇、枪、大杆、推手等种类，也深受国外运动人员的赞扬，传承中华文化，任重道远，我们还有很长的路要走。