为普及心理健康知识，提高学生的心理调节适应能力，有效解决学生遇到的心理问题，3月16日，机械与汽车工程学院在17#116教室举办“牵手你我他，与爱同行”心理健康教育讲座，2020级辅导员张雷勇老师主持本次讲座，学校心理健康教育中心的孔令勉、郭梦聪和我院杨航三位老师作为主讲嘉宾及2019级辅导员孙德雨老师、2020级全体学生参加了本次活动。

杨航老师从“什么是心理学”、“心理学工作者的思维方式和方法论”、“心理学是门准科学”、“心理学与生活”、“心理学的三个层面”、“心理健康”六个方面深入探讨了心理学的科学性、与日常生活的关系等，揭开了心理学的神秘面纱，丰富了同学们的心理学知识，拉近了同学们与心理学的距离。特别是讲座中间穿插的心理游戏，极大地调动了同学们学习心理学知识的积极性与主动性，活跃了现场氛围。最后，杨老师向大家公布了学校心理健康教育中心的援助热线，欢迎大家就自己的心理困惑、压力随时向专业老师寻求帮助与指导。

   通过此次心理健康教育讲座，2020级全体学生对心理学知识有了初步的了解与认知，明白了心理健康在个人成长过程中起着至关重要的作用。大家纷纷表示，在今后的学习生活中，要理性对待心理问题，既不恐慌，也不畏惧，学会自我解压与疏导，并在必要时积极求助专业老师。